رها

خانه | آرشیو | پست الکترونیک

مرد از راه چشم و زن از راه گوش به دام عشق می افتد .

دوری ، عشق را شدت می بخشد و نزدیكی ، قوت .

پیری مانع از عشق نیست . اما عشق تا حدی مانع از پیریست .

هرگز ندانستم چگونه ستایش كنم تا آنكه آموختم چگونه دوست بدارم .

عشق ناتمام می گوید : من تو را دوست دارم چون به تو نیاز دارم .

عشق تمام می گوید : من به تو نیاز دارم چون تو را دوست دارم .

در حساب عشق یك به اضافه یكی برابر است با همه چیز و دو منهای یك برابر با هیچ .

محال است عاشق باشی و عاقل .

عشق چیزی جز یافتن خویش در دیگران و شادكامی در شناخت نیست .

عشق همانند پروانه ایست كه اگر سفت بگیری له می شود و اگر سست بگیری می گریزد .

عشق چون میوه است . ممكن است خوب به نظر آید اما تا وقتی كه نرسیده آن را گاز نزن .

عشق چون ساعت شنی است . با خالی شدن مغز ، قلب پر می شود .

عشق غلبه خیال بر خرد است .

مرد به كرات عشق میورزد ، اما كم . زن به ندرت ، اما بسیار .

مردها همواره میخواهند اولین عشق یك زن باشند و زن ها دوست دارند آخرین عشق یك مرد باشند .

تنها پاداش عشق ، تجربه عاشقی است .

با عشق وشكیبائی چیزی نا ممكن نیست

|+| نوشته شده توسط کتایون در پنجشنبه 22 آذر1386 و ساعت 20:21 |

زندگی

بهترین دوست اون دوستی كه بتونی باهاش روی یك سكو ساكت
بنشینی و چیزی نگی و وقتی ازش دور میشی حس كنی بهترین
گفتگوی عمرت رو داشتی.

ما واقعاً تا چیزی را از دست ندیم، قدرش را نمی‌دونیم،
ولی در عین حال تا وقتی كه چیزی رو دوباره بدست
نیاریم، نمی‌دونیم چیزی را از دست دادیم.

اینكه تمام عشقت رو به كسی بدی، تضمینی بر این نیست كه
اون هم همین كارو بكنه پس انتظار عشق متقابل نداشته
باش، فقط منتظر باش تا اینكه عشق آروم تو قلبش رشد كنه
و اگه اینطور نشد، خوشحال باش كه توی دل تو رشد كرده.

در یك دقیقه میشه یك نفر رو خرد كرد، در یك ساعت میشه
كسی را دوست داشت و در یك روز میشه عاشق شد ولی یك عمر
طول میكشه تا كسی رو فراموش كرد.

دنبال نگاه‌ها نرو، چون میتونن گولت بزنن، دنبال
دارایی نرو چون كم‌كم افول می‌كنه دنبال كسی برو كه
باعث بشه لبخند بزنی چون فقط با یك لبخند میشه یه روز
تیره را روشن كرد. كسی را پیدا كن كه تو را شاد كنه.

دقایقی توی زندگی هستن كه دلت برای كسی اونقدر تنگ
میشه كه میخوای اونو را از رویات بیرون بكشی و توی
دنیای واقعی بغلش كنی.

رویایی رو ببین كه میخوای. جایی برو كه دوست داری.
چیزی باش كه میخوای باشی. چون فقط یك جون داری و یك
شانس برای اینكه هر چی دوست داری انجام بدی.

آرزو می‌كنم به اندازه كافی شادی داشته باشی تا خوش
باشی، به اندازه كافی بكوشی تا قوی باشی، به اندازه
كافی اندوه داشته باشی تا یك انسان باقی بمونی و به
اندازه كافی امید تا خوشحال بمونی.

همیشه خودتو جای دیگران بگذار، اگر حس میكنی چیزی
ناراحتت میكنه، احتمالاً دیگران را آزار میده.

شادترین افراد لزوماً بهترین چیزها رو ندارن، اونا فقط
از اونچه تو راهشون هست بهترین استفاده رو میبرن.

شادی برای اونایی كه گریه می‌كنن و یا صدمه می‌بینن
زنده است. برای اونایی كه دنبالش میگردن و اونایی كه
امتحانش كردن. چون فقط اینها هستن كه اهمیت دیگران رو
تو زندگیشون میفهمن.

عشق با یك لبخند شروع میشه، با یك بوسه رشد میكنه و با
یك اشك تموم میشه. روشنترین آینده همیشه روی گذشته
فراموش شده، شكل میگیره. نمیشه تا وقتی كه دردها و
رنجها را دور نریختی، توی زندگی به درستی پیش بری.

وقتی به دنیا اومدی، تو تنها كسی بودی كه گریه می‌كردی
و بقیه می‌خندیدن. سعی كن یه جوری زندگی كنی كه وقتی
رفتی، تنها تو بخندی و بقیه گریه كنن.

لطفاً این متن رو به اونایی كه براتون ارزش دارن
بفرستین. برای اونایی كه زندگی شما رو لمس كردن.
اونایی كه وقتی احتیاج داشتین، باعث شدن بخندین.
اونایی كه باعث شدن وقتی ناراحت بودین، سمت روشن
واقعیتها رو ببینین. اونایی كه شما میخواید بدونن كه
شما قدر دوستی با اونا رو میدونین. اگه این كار را
نكنین، خوب براتون اتفاقی بدی نمی‌افته ولی تنها شانس
روشن كردن روز یك دوست با یك نامه رو از خودتون
گرفتین.

|+| نوشته شده توسط کتایون در پنجشنبه 22 آذر1386 و ساعت 20:12 |

گفتگو با خدا

در رویاهایم دیدم كه با خدا گفتگو می كنم . خدا پرسید ؟ پس تو میخواهی با من گفتگو كنی؟ من درپاسخش گفتم : اگر وقت دارید. خدا خندید و گفت وقت من بی نهایت است در ذهنت چیست كه می خواهی از من بپرسی؟
پرسیدم چه چیز بشر شما را سخت متعجب می سازد؟ خدا پاسخ داد: كودكی شان . اینكه آنها از كودكی شان خسته می شون عجله دارند زود بزرگ شوند و بعد دوباره پس ازمدتها آرزو میكنند كه كودك باشند.... اینك آنها سلامتی شان را از دست می دهند تا پول بدست آورند وبعد پولشان را از دست می دهند تا سلامتی شان را بدست اورند. اینكه با اضطراب به آینده نگاه می كنند و حال را فراموش می كنن. و بنا بر این نه در حال زندگی می كنند نه در آینده. اینكه آنها به گونه ای زندگی میكنند كه گویی هرگز نمی میرند. و به گونه ای می میرند كه گویی هرگز زندگی نكرده اند...
در مورد پست ثبت شده گفتگو با خدا Interview with GOD در بیست و نهم ماه مه 2001 ریتا استریکلند نویسنده گفتگو با خدا نسخه ای از آن را در سایت اینترنتی کلیسای محلش در ایالت آلاباما به نمایش گذاشت و هیچ تبلیغی هم برای آن نکرد. طی یک هفته500000نفر از آن سایت دیدن کردند که این رقم در مدت کوتاهی به چند میلیون رسید و هنوز هم روز به روز بیشتر می شود.

|+| نوشته شده توسط کتایون در پنجشنبه 22 آذر1386 و ساعت 15:24 |

جعبه های سیاه و طلایی

در دستانم دو جعبه دارم که خدا به من داده است. او گفت:غصه هایت را درون جعبه سیاه بگذار و شادی هایت را درون جعبه طلایی.به حرف خدا گوش کردم.شادی ها و غصه هایم را درون جعبه ها گذاشتم. جعبه طلایی روز به روز سنگین تر می شد و جعبه سیاه روز به روز سبک تر.

از روی کنجکاوی جعبه سیاه را باز کردم تا علت را دریابم.دیدم که ته جعبه سوراخ است و غصه هایم از آن بیرون می ریزد.سوراخ جعبه را به خدا نشان دادم و گفتم:در شگفتم که غصه های من کجا هستند؟خدا با لبخندی دلنشین گفت:ای بنده من!همه آنها نزد من٬ اینجا هستند.

پرسیدم پروردگارا!چرا این جعبه ها را به من دادی؟چرا ته جعبه سیاه سوراخ بود ؟گفت:ای بنده من!جعبه طلایی را به تو دادم تا نعمت های خود را بشماری و جعبه سیاه را برای اینکه غم هایت را دور بریزی...

|+| نوشته شده توسط کتایون در پنجشنبه 22 آذر1386 و ساعت 15:9 |

میگن سه چیز در زندگی هیچگاه باز نمی گردند:زمان، کلمات و موقعیت ها.

سه چیز در زندگی هیچگاه نباید از دست بروند:آرامش، امید و صداقت.

سه چیز در زندگی هیچگاه قطعی نیستند:رؤیا ها، موفقیت و شانس.

سه چیز در زندگی از با ارزش ترین ها هستند:عشق، اعتماد به نفس و دوستان.

سه چیز در زندگی یک انسان را می سازند:تلاش، اخلاص و موفقیت.

سه چیز در زندگی یک انسان را نابود می کنند:مشروب، غرور و خشم

|+| نوشته شده توسط کتایون در پنجشنبه 22 آذر1386 و ساعت 15:3 |

دو نفر که همديگر را خيلي دوست داشتند و يک لحظه نمي توانستند از هم جدا باشند ، با خواندن يک جمله معروف از هم جدا مي شوند تا يکديگر رو امتحان کنند و هر کدام در انتظار ديگري همديگر را نمي بينند. چون هر دو به صورت اتفاقي به جمله معروف ويليام شکسپير بر مي خورند:

« عشقت را رها کن، اگر خودش برگشت،مال تو است و اگر برنگشت از قبل هم مال تو نبوده! »

|+| نوشته شده توسط کتایون در دوشنبه 19 آذر1386 و ساعت 22:14 |

چقدر خوبه ادم يكي را دوست داشته باشه نه به خاطر اينكه نيازش رو برطرف كنه نه

به خاطر اينكه كس ديگري رو نداره نه به خاطر اينكه تنهاست و نه از روي اجبار بلكه

به خاطر اينكه اون شخص ارزش دوست داشتن رو داره

مهم این نیست که قشنگ باشی ،قشنگ اینه که مهم باشی ،حتی برای یک نفر

|+| نوشته شده توسط کتایون در یکشنبه 18 آذر1386 و ساعت 22:20 |

بيان و ذهنيت مثبت داشته باشيد

وقتي قرار است شما هر روز رشد كنيد و شخصيتي متكاملتر و بهتر داشته باشيد ، نسبت به تصميم و آيندة خود با بيان مثبت حرف بزنيد . لزومي ندارد كه شما براي تغيير : خود كنونيتان را تحقير و سرزنش كنيد . براي اينكه شما بخواهيد تغيير مثبتي در خود ايجاد كنيد ، به يك احساس مثبت نياز داريد . و اين احساس مثبت يعني همان احساس توانايي وشايستگي بهتر از اين بودن . بيان گذشتة منفي ، احساس منفي را به دنبال دارد كه اين احساس منفي مانع از عملي شدن تصميم شما مي شود . اگر واقعاً ميل داريد كه تغيير كنيد و دگرگون شويد ، از همين الان تصميم بگيريد كه در مورد اينكه چگونه بوده ايد ، مطلقاً صحبت نكنيد . شايد كارهايي كرده ايد كه در زماني و مكاني درست بوده ولي هم اكنون از مد افتاده است ، اصرار بر مثبت نشان دادن اقدامات گذشتة خود مشكلي را حل نمي كند . تصوير ذهني خود را دگرگون كنيد ، بيان شما از افكار شما سرچشمه مي گيرد و افكار شما از تصويرهاي ذهني شما . شما خود را در ذهن خود چگونه مي بينيد ؟ آنچه كه مي بينيد ، فكر و كلام شما را مي سازد .

خودرا توانمند و قوی مجسم . هر چه اين تصوير در ذهن شما برجسته تر ، رنگي تر ، شفاف تر و با صدا و نزديكتر باشد ، اعتماد بنفس شما بهتر مي شود چون احساس شما دربارة خودتان بهتر مي گردد .

تمرين 14

چشمهاي خود را ببنديد . يك تصوير عالي از خود بسازيد . خود را ببينيد كه الگوي واقعي اعتماد و اتكا به نفس هستيد . اين تصوير ذهني را در خود مدام بپروريد . اگر بگويم كه ساعت به ساعت اين تصوير را در ذهن خود بپرورید کم گفتم! شما همانی هستید که می اندیشید

|+| نوشته شده توسط کتایون در یکشنبه 18 آذر1386 و ساعت 11:6 |

امیدوار بودم که شما عزیزانم منو با نظراتتون خوشحال میکنین..ولی.......

|+| نوشته شده توسط کتایون در پنجشنبه 15 آذر1386 و ساعت 16:32 |

احساس گناه:بزرگترين مانع

لحظه لحظه اي را كه در احساس گناه به سر مي بريد ،مشغول ريشه كن كردن و از بيخ و بن كندن اعتماد به نفس خود هستيد. اين دو نمي توانند با هم جمع شوند. شما مي توانيد يا اعتماد به نفس داشته باشيد و يا احساس گناه.محال است كه هر دو را با هم داشته باشيد. دقت كنيد چه رفتارهايي منجر به احساس گناه كردن شما مي شوند؟ از اين رفتارها به شدت اجتناب كنيد. شايع ترين احساس گناه ،اين است كه شما بر اساس نظام ارزشي و وجدان خود عمل نكنيد. مثلا در حاليكه راستگويي و صداقت،جزء ارزشهاي فكري شماست،دروغ بگوييد و … بنابراين شما بايد ابتدا ارزشهاي خود را بشناسيد . دقيقا بدانيد كه چه باورهاي قلبي و دروني داريد؟به خصوص مهمترين ارزشهاي خود را شناسايي كنيد. يكي ديگر از موارد شايع احساس گناه نبخشودن است. نبخشودن يعني اينكه شما از رفتار گذشته خود با يك فرد ديگر،كينه به دل داشته باشيد. شايد خيلي اين جمله را شنيده باشيد كه من هرگز فلاني را به خاطر آن كارش،حاضر نيستم ببخشم. اين نبخشودن ها نه تنها براي بهبود اوضاع نيست. بلكه قدمي در جهت تخريب روحيه و اعتماد به نفس شماست كه مسلما شرايط را دشوارتر مي كند.

تمرين12

ارزشها و باورهاي دروني و قلبي خود را روي يك كارت بنويسيد و اين كارت را همراه خود داشته باشيد. هر چند ساعت يكبار ،بررسي كنيد كه عقلي و وجداني عمل كنيد و رفتار گذشته خود را ببخشاييد.

|+| نوشته شده توسط کتایون در یکشنبه 11 آذر1386 و ساعت 12:20 |