این دیوانگیست...

که از همه گلهای رز بخاطر اینکه خار یکی از آنها در دستمان فرورفته است متنفر باشیم.

که همه رویاهای خود را تنها بخاطر اینکه یکی از آنها به حقیقت نپیوسته است رها کنیم.

که امید خود را به همه چیز از دست بدهیم بخاطر اینکه در زندگی با شکست مواجه شده ایم.

که از تلاش وکوشش دست بکشیم بخاطر اینکه یکی از کارهایمان بی نتیجه مانده است.

که همه دستهایی را که برای دوستی بسوی ما دراز می شود بخاطر اینکه یکی از دوستانمان رابطه مان را زیر پا گذاشته است رد کنیم.

که هیچ عشقی را باور نکنیم بخاطر اینکه در یکی از آنها به ما خیانت شده است.

که همه شانس ها را لگدمال کنیم بخاطر اینکه در یکی از تلاشهایمان ناکام مانده ایم.

به امید اینکه در مسیر خود هرگز دچار این دیوانگی ها وخطاها نشویم.

وبه یاد داشته باشیم که همیشه

شانس های دیگری هم هستند

دوستی های دیگری هم هستند

عشق های دیگری هم هستند

نیروهای دیگری هم هستند

تنها باید قوی وپر استقامت باشیم وهمه روزه در انتظار روزی بهتر وشادتر از روزهای قبل وقبل تر باشیم

بعضي از  عيب هاي ظاهري در دست و صورت و شكل اندام باعث مي شود كه شخص خود را زشت بپندارد و در نتيجه اعتماد به نفس خود را از دست بدهد و از خود خجالت بكشد و فكر كند كه در نظر ديگران زننده است. دختري كه اندازه دهان و بيني او با ملكه زيبايي تازه بر گزيده سينما مطابقت ندارد خود را زشت مي پندارد يا اينكه جواني كه زخمي بر روي صورت دارد دائماً در فكر اين است كه ديگران متوجه زخم او نشوند.

در اين موارد جراحي پلاستيك مي تواند تا حدي معجزه گر  باشد و اختلالات رواني، ناكامي و نبود اعتماد به نفس را تا حدي رفع و درمان كند. اما اگر اينطور باشد همه اشخاصي كه قيافه هاي طبيعي و مقبول دارند بايد از هر نوع اختلال رواني مبرا باشند.  بايد شاداب، خوشحال و متكي به نفس و عاري از هر گونه اضطراب و نگراني باشد، اما خيلي خوب مي دانيم كه اينطور نيست.

تحقيقات و آمار گيري نشان داده است كه نود درصد افراد از قيافه خود راضي نبوده و هر يك به دليلي از شكل بدني خود خجالت مي كشند. اين افراد چنان واكنش نشان مي دهند كه گويي قيافه به واقع زشتي دارند  و دچار اضطراب و دلواپسي هستند. بنابراين اين افراد توانايي زندگي واقعي را در جامعه از دست مي دهند و هميشه دچار ضعف شخصيتي مي شوند.

براي اينكه در زندگي احساس حقارت و ضعف نكنيد بايد خود را قبول داشته باشيد. با انديشه هاي مثبت و نيرو بخش به خودتان دل و جرأت بدهيد. سعي كنيد خود را از ديگران برتر احساس كنيد آنگاه خواهيد ديد كه چقدر احساس نيرومندي  و اعتماد به نفس به شما دست مي دهد.

احساس حقارت را كنار بگذاريد زيرا باعث شكست و عدم موفقيت شما خواهد شد. شما همان كسي هستيد كه در ذهن، خود را تصور مي كنيد پس همواره سعي كنيد كه ارزشهايتان را  دائم به خود بگوييد و به خود بقبولانيد كه خيلي عالي هستيد و از عهدة هر كاري بر مي آييد م مي توانيد بهتر از اين باشيد. روزي چند بار با انديشه هاي مثيت به خود اعتماد به نفس بدهيد.

شما بايد محدوديتهاي ساخته  ذهن خود را از ميان برداريد. احساستان را نسبت به خود تغيير دهيد تا رمز تسلط بر اعمال خود را بيابيد. و در نتيجه دنياي خود را كشف كنيد. بدانيد كه شرط اساسي براي كسب موفقيت  خود باوري و توانايي در عمل است. پس خود را دست كم نگيريد، نقاط ضعفتان را فراموش كنيد و توانايي هاي خود را مد نظر داشته باشيد. همواره اين را به خاطر داشته باشيد كه شما بهتر از آن هستيد كه فكر مي كنيد.

بدانيد كه شما سزاوار عشق و احترام هستيد تنها به اين خاطر كه شما، شما هستيد. اغلب افراد به ندرت به زيبايي و قدرت دروني خويش توجه مي كنند. ما با تماشاي صحنه ها و فيلم هاي غم انگيز اشك مي ريزيم زيرا در عمق وجود خود عشق مي ورزيم و دوست مي داريم.  در درون همه انسانها عشقي وجود دارد كه حقيقتاً زيباست. پس ارزشهاي خود را بشناسيد و مرتب براي خود خاطر نشان كنيد كه سزاوار بهترين رفتارها هستيد

۲۱ رمز موفقيت 

۱- روياهای بزرگ در سر بپرورانيد

فقط روياهای بزرگ می توانند روح انسانها را به حرکت در آورند(مارکوس اُرليوس)

۲- حس هدفمندی را در خود پرورش دهيد

کسی که هدفی روشن داشته باشد حتی در نا هموارترين راه ها به جلو می رود.شخص بدون هدف در هموارترين راه ها هم پيشرفتی نخواهد داشت(توماس کارلاين)

۳- خود را داری شغل آزاد بدانيد

من بر روان و سرنوشت خود مسلط هستم(ويليام هنلی)

۴- کاری را که واقعا دوست داريد انجام دهيد

وقتی کاری را انجام بدهيد که واقعا آنرا دوست داريد ديگر هرگز حتی يکروز هم کار نخواهيد کرد(برايان تريسی)

۵- در کار خود هميشه بهترين باشيد

کيفيت زندگی شما صرف نظر از اينکه در چه حوزه ای کار می کنيد بستگی دارد به اينکه تا چه حد خود را متعهد می دانيد که در کار خود بهترين باشيد(وينس لومباردی)

۶- سخت تر و بيشتر کار کنيد

هرچه سخت تر کار کنم موفق تر می شوم(جيمز تربر)

۷- خود را وقف يادگيری مادام العمر کنيد

يادگيری مستمر حداقل شرط لازم برای کسب موفقيت در هر زمينه ای است(دنيس ويتلی)

۸- اول حق و حقوق خودتان را بدهيد

بخشی از کل در آمدتان به شما تعلق دارد و اگر نتوانيد آنرا پس انداز و سرمايه گزاری کنيد، بذر بزرگی در شما نيست(کلمنت استون)

۹- همه جزئيات مربوط به کارتان را ياد بگيريد

اگر در شغلتان مهارت بالايی به دست آوريد،هيچ چيز مانع در آمد بيشتر و پيشرفت سريعتر شما نخواهد شد(دان کندی)

۱۰- خود را وقف خدمت به ديگران کنيد

اگر به ديگران کمک کنيد تا به آنچه می خواهند برسند،شما هم می توانيد در زندگی به آنچه می خواهيد برسيد(زيگ زيگلار)

۱۱- با خود و ديگران کاملا صادق باشيد

تفکر منبع اصلی ثروت،موفقيت،پيشرفتهای مادي،کشفها  واختراعات بزرگ و همه کاميابی هاست(کلودبريستول)

۱۲- بالاترين اولویتهايتان را تعيين و سپس با تمام قوا روی آنها تمرکز کنيد

انسان غير متمرکز در همه امورش نا پايدار است(برايان تريسی)

۱۳- سريع العمل و قابل اعتماد باشيد

کار خودتان را انجام دهيد،اما نه فقط در حد وظيفه بلکه اندکی بيشتر و از روی سخاوت.همين مقدار اندک به اندازه تمام کار ارزش دارد(دين بريگز)

۱۴- برای جهش از قله ای به قله ديگر آماده باشيد

برنده شد يک چيز گاه گاهی نيست بلکه هميشگی است(ويلس لُمباردی)

۱۵- انضباط فردی را در همه موارد اعمال کنيد

انضباط فردی يعنی توانايی وادار کردن خود به انجام به موقع کارهايی که بايد انجام دهيد،چه خوشتان بيايد و چه نيايد(آلبرت هبارد)

۱۶- خلاقيت و استعداد ذاتی خود را شکوفا کنيد

قدرت تصور از واقعيات برتر است(آلربرت انيشتين)

۱۷- با افراد درست در ارتباط باشيد

طی ۵ سال آينده شما تغييری نخواهيد کرد مگر به دليل ملاقات با افرادی خاص و کتابهايی که مطالعه می کنيد(چارلزجونز)

۱۸- به بهترين نحو مراقب سلامتی خود باشيد

رمز خوشبختی داشتن ذهنی سالم در بدنی سالم است(تئودو روزولت)

۱۹- قاطع و عملگرا باشيد

به جنگ دريای مشکلات برويد و شجاعانه به آنها پايان دهيد(ويليام شکسپير)

۲۰- هرگز شکست را يک انتخاب ندانيد

چيزی برای ترسيدن وجود ندارد جز خود ترس(فرانک لين روزولت)

۲۱- در امتحان پايداری قبول شويد

هيچ چيز نمی تواند جايگزين پايداری شود.

استعداد نمی تواند: انسانهای با استعداد ناموفق فراوانند.

نبوغ نمی تواند: نابغه های ناکام تقريبا به صورت ضرب المثل در آمده اند.

تحصيلات نمی تواند: دنيا پر است از تحصيلکرده های بی حاصل.

فقط پايداری و اراده دارای قدرت لا يتناهی است (کالوين کوليج

 ترديدهايمان خائنيني هستند كه با نصايح خود ما را از اهدافمان        

      باز مي دارند در حالي كه تصميمي راسخ و شروعي بموقع ،   

       فتح و پيروزي را نصيبمان مي سازد.  

يه روزي  يه جايي  يه جوري  يه كسي  يه چيزي صبر داشته باش  صبر داشته باش

                                   آن روز خواهد آمد 

نزديكترين راه توفيق در هر كاري عشق به خود كار است تا به جوانب و پي آمد آن . اگر عاشق كارتان نباشيد زمان براي انجام آن پيدا نمي كنيد براي يافتن معنا و هيجان در كار نيز بايد پيرو قلبتان باشيد ! پرورش تواناييهاي خود ، اولين قدم در انتخاب كار مورد علاقه و عاشق شدن به آن است

- جملات بايد در واژه و مفهوم ، مثبت باشد

3- جملات بهتر است كوتاه و ساده باشد

4- جملات بايد زمان حال باشد

5- جملات بايد مشخص و بي ابهام باشد

6- جملات را نبايد عوض كرد

- در زمان تلقين بنفس به جنگ افكار منفي و مزاحم نرويد

با تمرین و ممارست آسان میشه ، فکر کنم امام صادق (ع ) میگن : وقتی خواسته ای دارین فکر کنین خواسته تون توی پاشنه دره !

 فقط یک کم  طول میکشه برین ، ورشدارین .توانا بود هرکه تمرین کند

بدون شک ، آنچه سبب آرامش در انسان ميشود ،باورهاي آرام ساز اوست .

حال سوال میشه که : چگونه میتوان باورهای آرام ساز داشت ؟!

یک حدیث قدسی میگه:ای انسان ، پاسخ هر سوال و كليد هر مسئله و درمان هر دردي درون تست .

تلقین به نفس ،ساده ترین راه برای ایجاد باورهای آرام ساز است . با تلقین به نفس میتوان باور آرام ساز ایجاد کرد و به آرامش رسید . البته برای رسیدن هم راه را باید درست انتخاب کرد

و هم در طی مسیر به علایم و توصیه های ایمنی توجه کرد .

در این راه هرکس بهتر و تندتر بدود ، برنده است .!

اصول علمی تلقین به نفس

تلقین به نفس ، يعني بيان يـك ســري عبـــارات تأكيدي مثبــت به قـصد نفوذ به ناخودآگاه برای اجرا شدن شدن ! مثال : من یک موتور دارم ، سالمم، شادم ، عالیم ، پرتوانم ، پر انرژیم .

سوال : همینجوری بگیم ، دیگه میره توی مغزمان ؟!!

جواب : این گفتنها یک اصولی داره :!!! اینجوری هم نیست که بگیم و بره توی ناخودآگاه !!

1- اصل نگهداري ( تقوا ) :

نگهداري یا تقوا درتلقين به نفس ، يعني بستن دريچه هاي ذهن به روي منفي ها ، یعنی اینکه :

گوش خود بیاموزیم ، كه هر چيز ارزش شنيدن ندارد .

به چشم خود بیاموزیم ،كه هر چيز ارزش ديدن ندارد .

به به زبان خود بیاموزیم ، كه هر چيز ارزش گفتن ندارد .

به فكر خود بیاموزیم ،كه هر چيز ارزش انديشيدن ندارد .

2-اصل تفكر :

هر فكري لااقل باعث ارتعاش يك يا چند رشته عصبي در مغز ميشود و اين ارتعاش است كه انتقال مي يابد و ضمير ناخودآگاه را برنامه ريزي مي كند ، بنابراین تلقين به نفس بايد با تفكر همراه باشد تا بتواند ناخودآگاه را برنامه ريزي كند . تلقين به نفس و تكرار عبارات بدون تفكر ، خستگي زبان است ! اسلام نيز اين اصل را آنقدر مهم دانسته كه گفته شده :

يك ساعت تفكر بهتر از 70 سال عبادت است .

3- اصل باور و ايمان :

تا زمانيكه در مرحله شك هستيم ، اجرا رخ نمي دهد . پس در تلقين به نفس بايد به مرحله باور ویقین رسید تا اجرا رخ دهد .

مثال : وقتی نمیدونیم بین دو راه کدامیک را انتخاب کنیم ، رفتنی صورت نمیگیرد. ولی وقتی باورمان شد کدوم راه درسته ، انتخابی صورت می گیرد و حرکتی اتفاق می افتد .

4- اصل تكرار :

تلقين به نفس را بايد تكرار كرد ، مشابه تكرار مکرر چكه آب ، که سنگ را سوراخ می کند . ضمنا صبح زود و آخر شب بهترين زمان ،برای تلقین به نفس است .دلیل علمی آن هم اینه که : صبح زود ذهن منع قبلی نداره و آخر شب منع بعدی نداره !

5- اصل احساس :

در يك فکر یک رشته ولی در یک احساس صدها رشته عصبي در ذهن باهم مرتعش ميگردد و نياز به تكرار  را كمترمیکند،بنابراین بیان جملات تلقینی با احساس ونیازی واقعی ،یک اصل محكم دراجابت خواسته هاست

شما مي توانيد در برخورد با وقايع و پديده هاي زندگی  با سوالات ذهنی  زیر به آرامش و آسایش برسید.

۱- سوال طلايي ( Golden  Question ) :

 اين رويداد چه پيام و تجربه مثبتي براي من داشت ؟ با اين سئوال در مقابل وقايع ميتوان ذهن را جلا داد و نگاه را عوض كرد .

2- هيچ چيز تصادفي نيست :

هر پديده از يك قانون علي و معلولي پيروي مي كند و هيچ چيز تصادفي اتفاق نمي افتد ، که اگر پيام وقايع را نگيريم دوباره ممكن است تكرار شوند .

3- هر پديده يك موهبت الهي است .

4- الخير في ماوقع : در هر واقعه اي خيري نهفته است .

5- هر مسئله موهبتي است در جامه مبدل :

 موهبتهاي الهي در لباسهاي مختلف بر انسان عرضه مي شود .میگ  دختری پس از سالها انتظار ، براش خواستگار پیدا میشه ! درست 1 ساعت مونده به عقدش ، بیهوش میبرنش بیمارستان !  بهوش که میاد با زن بستری شده مجاور خودش دوست میشه و درد دل میکنه !داستان زندگیشون را تعریف می کنند ! با کمال تعجب متوجه میشه که زن مجاورش بخاطر ازدواج مجدد شوهرش ، بیمارستانی شده و جالبه که این مرد جسور ، نامزد همین دختره هم هست !!!!

6- هر مسئله مجال و فرصتي است براي موهبتي عظيم تر

7- به بركت مسئله :

 در هر مسئله يك مباركي ، خجستگي و بركت است كه شايد به ذهن ما هم خطور نكند .

 آيه 216 سوره بقره : چه بسا از آن چيزيهايي كه بدتان مي آيد و كراهت داريد براي شما بهتر باشد .

 8- به به لا لا لا :

 در برخورد با وقايع با گفتن اين جمله به دنياي تازه اي وارد ميشويد ، به دنياي راضيم به رضاي خدا ،  پس اين جمله به ظاهر خنده دار ، شكست بلاست . مثال ::::::

دارین میرین سمت ماشینتون ! می بینید پنچره :::: ! میگین :::به به لالالا!!!

صندوق عقبو باز میکنین ، زاپاسم پنچره :::::به به لالالا !!!!

دارین میرین پنچری زاپاسو بگیرین ، ماشین میزنه توی خیابون دراز میشین :::: به به لا لا لا !!!

می برنتون دکتر ، دکتر نیست ::::به به لالا لا !!!

و الا آخر ....... تا بلند بگو لا اله الااله !!!  آره باید به این باور برسیم !!!

و بعضی ها واقعا اینجوریند !!! مشکلات را شکلات می بیننند!!!

9- هر چه پيش آيد خوش آيد :

 البته هر چه پيش آيد نه هر چه پيش آوريم . - دست بکنیم توی جیب دوستمون و بعد بگیم هر چه پیش آید خوش آید و یا از ارتفاع ۵۰ متری بپریم ! هر چه پیش آید خوش آید !!! باید به خدا اعتماد كرد که اگر در پرتگاه قرار گرفتیم یا مارو با دستش میگیره و یا پرواز کردن بهمون یاد میده .

10- کدام موهبت عظيم الهي در انتظار من است ؟

گاهي اوقات خير يك مسئله يك دقيقه ، گاهي يك ماه و گاهي مدتها طول مي كشد تا مشخص شود . - عدو شود سبب خیر اگر خدا خواهد -

11- سوره انشراح :

 فان مع العسر يسرا – ان مع العسر يسرا . پس بدان كه به لطف خدا با هر سختي البته آساني هست و در عالم با هر سختي البته آسانيست .

همانا ، يقيناً در سختي گشايشي است . توجه کنید که همراه هر سختی گشایشی است نه بعدش !!

12- عسي ان تكرهو شيئاً و هو خير لكم و عسي ان تحبو شيئاً و هو شر لكم و الله يعلم و انتم لا تعلمون .

 چه بسا از چيزي كراهت داشته باشي و خير تو در آن باشد و چه بسا چيزي را دوست داشته باشي و زيان تو در آن باشد ، خدا مي داند و شما ناآگاهيد

نخستین گام موفقیت آن است که از آنچه هستید شادمان باشید. چه بسیارند مردمانی که از خود ملولندو آرزو دارند فرد دیگری باشند. چنین مردمانی همیشه در زندگی از اعتماد و اتکا به نفس بی بهره اند.

با شادی و سرور از اینکه خودتان هستید ، راه موفقیت را آغاز کنید . آنگاه شما می توانید با سرعت هر چه تمامتردر طرح الهی زندگی خود گسترده شوید و شاهد عینیت یافتن تقدیر الهی خود باشید.یقین داشته باشید که طرح الهی زندگی شما، تنها طرحی است که به شما خرسندی و رضایت خاطر کامل خواهد بخشید.

به هیچ کس حسد نبرید . هرگز بیتاب نباشید و به خدای خود توکل کنید تا همیشه در زندگی موفق و پیروز باشید

همه انسانها در مقطعي اززندگي خود ، گام را براي شاد زيستن برداشته اند و همان گام اول ، مقدمه قدمهاي بعدي شده است . بعضي وقتها اشتباه بزرگ ما “ سخت گير بودن “ ماست . شغلي به ما پيشنهاد مي شود ، آن را رد مي كنيم و دليل مي آوريم “ اين دقيقا شغل مورد دلخواه من نيست “ . اما اگر شغل مناسبتري موجود نباشد ، منطقي تر اين است كه همين شغل را بپذيريم ، در آن مهارت پيدا كنيم و شاهد باشيم كه از اين پله به پله بالاترصعود  مي كنيم . اگر پيشنهاد بزرگي وجود ندارد از پيشنهادهاي كوچك آغاز كنيد . دل به دريا بزنيد  !!.

نتيجه :

 از هر كجا كه مي توانيد آغاز كنيد . براي هر كاري كه در پيش روي شما قرارمي گيرد حداكثر توان خود را به كار بگيريد و مطمئن باشيد كه فرصتها و موقعيتها شما را پيدا خواهند كرد . هر پله آغازي است براي رسيدن به پله ديگر

هيچ وقت توجه كرده ايد كه پول دادن به بعضي ها چقدر سخت است ؟ نه اصلا احتياج ندارم ، واقعا مي گم …! و حال شما مي دانيد كه آنها با آب و نان زنده اند ! بعضي از ما حتي درباره پول ، عاجزيم ! دستمزد يك هفته خود را به دوستي قرض مي دهيم اما وقتي كه به پولمان احتياج پيدا مي كنيم نمي دانيم كه چگونه خواسته خود را مطرح كنيم / “ ا… ميدوني كه …يادت مياد… خب … مسئله خيلي مهمي نيست و من نياز چنداني به آن ندارم … مهم نيست اگر … چطوري بگم … “ همه اينها به جاي يك درخواست ساده : “ ممكنه پولم رو پس بدي ؟ “ اگر در شغل يا رابطه اي احساس راحتي نداشته باشيد دير يا زود آن را رها خواهيد كرد . در مورد پول هم ، وضعيت به همين منوال است . اگر با پول هم راحت نباشيد ، اگر حتي از صحبت كردن درباره پول ، عصبي شويد خيلي زود آن را از دست خواهيد داد و اين كا ر را ذهن شما به صورت ناهشيار انجام مي دهد در واقع ذهن شما ، از هر چيزي كه با آن راحت نيستيد ، دوري مي كند .

نتيجه :

 براي آنكه چيزي در زندگي خود داشته باشيد و آن را حفظ كنيد لازم است كه با آن احساس راحتي كنيد . براي پول درآوردن و نگه داشتنش بايد با پول راحت باشيد !

Be comfortable with money

Have you ever noticed that it si too hard to lend money, to some people!You might say, it is ok, I do not need it right now , and insist of how you really do not need it and so on while you are aware how much these people are esperate for your money
Some of us are hopeless about money. We lend our one whole week salary to somebody but when we need it back, we do not know how to ask for it.
We might say:
Do you know ...   Can you remember I borrowed you some money Ok, It is not that important and I am not desperate right now for money but
I do not know how to put it onWe could simply ask for our money and say May I have my money back , please
If you do not feel comfortable in a relationship or your job, sooner or later you will leave it. This is the same case about money. If you do not feel comfortable about money , or even you get nervous while you talk about money, you will lost it in a flash and this can remain in your mind unconsciously . All it means is, your brain, try to avoid anything that you are uncomfortable with.

Conclusion

In order to have and keep something in your life, it is needed to fell comfortable with it .so in order to earn money and being able to keep it , you should fell comfortable with money

فرض كنيد كه شماتازه از همسرتان جدا شده ايد و زندگي خود را ويران شده تصور مي كنيد . تا وقتي كه بر اين باور باشيد زندگي شما حقيقتاً اين چنين خواهد بود.آيا منظور من اين است كه تا زمانيكه نگرشتان منفي است هيچ كاري براي بهبود زندگي تان انجام نمي دهيد ؟ تقريباً، اما چيزهاي ديگري هم هست تا زماني كه فقط بدبختي ها را ببينيد ، مصيبتهاي بيشتري را بطرف خود جذب مي كنيد . نامزدتان شما را ترك مي كند، رئيس تان براي شما مشكل درست مي كند، تصادفات بسراغتان مي آيند، صاحبخانه عذرتان را مي خواهد و…به خاطر داشته باشيد كه اتفاقات بر اساس انتظارات ما روي مي دهند و به مجردآنكه باور هاي خود رادرباره مسئله اي تغيير مي دهيم انديشه هاي تازه ما، آدمها و فرصتهای تازه را به زندگي مان جذب مي كنند.

نتيجه :

  هيچ مصيبتي در زندگي آنقدر ها فاجعه آميز نيست . مصيبتها فقط براي آن در زندگي شما جا خوش كرده اند كه عقيده شما را درباره خود تغيير دهند . شما مي گوييد : اما آيا اين در مورد بيماري من و قرض هاي من و شوهر دائم الخمر من هم مصداق پيدا مي كند؟ ترديد نداشته باشيد

ترجمه لاتین این مشق توسط دوستی خوب در استرالیا

نوع احساسي كه دربارة ديگران داريم به رفتارهاي آنها بستگي ندارد بلكه به نگرش خود ما مربوط است . اكثر آدمها بيشترين وقت خود را صرف جستجوي عيبهاي ديگران مي كنند و كمتر به خوبيهاي آنها مي پردازند . اگر قرار است بر ويژگيهاي افراد تمركز كنيم حداقل بهتر نيست كه از ويژگيهاي مثبت آغاز كنيم ؟ اگر از شما بخواهيم كه عيبهاي مادرتان را بگوييد آيا چيزي براي گفتن پيدا نمي كنيد ؟ اگر بگويم كه “ 5 مورد از مواردي را كه در ارتباط با وضع ظاهر ، نگرش و رفتار او نمي پسنديد ، نام ببريد “ آيا نمي توانيد اين موارد را بيابيد ؟ شرط مي بندم كه مي توانيد ـ درواقع اگر وقت كافي داشته باشيد ـ صد و حتي هزار مورد را نام ببريد و چه بسا به جايي برسيد كه ديگر حتي حاضر به ديدن مادرتان نشويد ! افرادي كه به نكات منفي تمركز مي كنند غالباً با بيان اين جمله به دفاع از خود  بر مي خيزند : “ من فقط واقع بين هستم  “ اما مسلم اين است كه هركسي خالق واقعيت خود است . اين شما هستيد كه تصميم مي گيريد مادر خود و يا هر شخص ديگر را چگونه  ببينيد . از افراد پيرامونتان يكي را انتخاب كنيد و بر ويژگيهاي مثبتي كه در او مي پسنديد ، دقيق شويد و ملاحظه كنيد كه چگونه روابط تان رو به بهبود مي رود . اين شيوه ، در مواردي مي تواند دشوار و يا حتي ترسناك باشد اما كارساز است .

نتيجه :

 آدمهاي مشابه ، وضعيت مشابه ، نگرشهاي متفاوت ! ما تصميم مي گيريم كه ديگران را چگونه ببينيم . نوع احساسي كه دربارة ديگران داريم به رفتارهاي آنها بستگي ندارد بلكه به نگرش خود ما مربوط است .

سرچشمه غم و نااميدي ، تمايل است . “ من به تو نياز دارم و بدون تو نمي توانم زندگي كنم!“ اين عشق نيست گرسنگي است شما نمي توانيد در آن واحد هم كسي را دوست بداريد و هم بي تابانه نيازمندش باشيد. عاشق واقعي كسي است كه معشوق خود را آزاد مي گذارد تا خودش باشد، تا هر آنچه كه خود مي خواهد ، باشد. در عشق اجباري نيست. عشق يعني اختيار انتخاب به معشوق دادن. در اينجا سخن از عدم وابستگي است براي آنكه كسي يا چيزي را بدست آوري، رهايش كن. تا چيزي را نپذيريم نمي توانيم تغييرش دهيم. تنفر چيز خوبي نيست. وقتي از چيزي تنفر داشته باشيم به گونه اي نا مريي به آن متصل مي مانيم و اين اتصال، باعث ماندگاري موضوع تنفر مي شود.

مثال 1: فرض كنيد كه مقروض هستيدوازبدهكاري تنفر داريد. با اين شرايط بهبود بخشيدن به وضعيت مالي، كار آساني نيست. شما انرژي فراواني را صرف نشان دادن تنفرتان از قرض ميكنيد:“ من دارم در جا مي زنم“،“ من غرق شده ام “ و … اما راه خروج از قرض و بدهكاري اين است كه واقعت موجود را بپذيريم و بدون آشوب و اضطراب، راهي براي خروج پيدا كنيم. پذيرفتن واقعيت موجود به معني“ تسليم شدن“ نيست بلكه به معني درك واقعيت است.

مثال2: تا زمانيكه چاقي خود را به عنوان يك واقعيت نپذيرفته ايم يا اصولاً چاق بودن خود را انكار مي كنيم يااينكه خود رابه خاطرچاق بودن سرزنش مي كنيم. در هر دو صورت، چاق باقي مي مانيم! كم كردن وزن از زماني آغاز مي شود كه چاقي خود را قبول كرده باشيم . با عصباني شدن و دعا كردن ، راه به جايي نمي بريد . براي غلبه كردن برچيزي كه دوستش نداريدابتدا بايد به جاي مقاومت كردن، آن را بپذيريد و آنگاه چيزي مثبت جايگزينش كنيد .

نتيجه :

 سرچشمه غم و اندوه ، تمايل است . وعاشق واقعي كسي است كه معشوق خود را آزاد مي گذارد تا خودش باشد . تا چيزي را نپذيرم ، نميتوانيم تغييرش دهيم

Saddens is the reason of desire. I need you and I can not l live without you! This is not love, it is just like being hungry. You can not love somebody and at the same time , feel you are desperate for her/him. A true lover is somebody who leave the person by his\her own. There is no compulsory factor in love .
Love , means , let the person decide for herself. The topic is about being independent . If you want to get something or somebody, let it go. As long as we don’t accept the facts in life, we can not make any change.
Disliking is no good. While we hate something, we are somehow attach to it even if we cannot see this dependency and this attachment will be a cause of the reason of dislike ness on our heart.

Example one:

Suppose you are in debts of money and you hate this fact. In this case, you can not improve your financial situation for better condition. You will lose so much energy just to show how much you hate being in debts. You might say, I am not achieving anything, or I am lost in this situation and ……….
But the right way is to accept the fact of your debts and without being in anxiety, try to find a way to get rid of it.
Accepting the current situation, does not mean that you have gave up but on the contrary, it means you have understood the reality.

Example2:

As long as you do not accept the fact that you are fat or you blame yourself because you are fat, you will remain fat and nothing will change. Losing weight will start while you accept your fatness first.
Getting angry or praying for that , does not solve any problem . In order to remove something you do not like, first you should accept that and then replace a positive thing instead.


Conclusion:
Being sad , will lead you to have a desire A true lover is who that leave her lover alone by her own . As long as you don’t accept a fact, you wont be able to change

معنی عشق چیست؟

وقتی کسی شما رو دوست داره ، اسم شما رو متفاوت از بقیه می گه . وقتی اون شما رو صدا می کنه احساس می کنی که اسمت از جای مطمئنی به زبون آورده شده. بیلی - 4 ساله

 مادر بزرگ من از وقتی آرتروز گرفته نمی تونه خم بشه و ناخن هاش رو لاک بزنه پدر بزرگم همیشه این کار رو براش می کنه حتی حالا که دستهاش ارتروز گرفتن ، این عشقه. زبکا - 8 ساله 

عشق موقعیکه دختره عطر می زنه و پسره هم ادکلون، و دو تایی میرن بیرون تا همدیگر رو بو کنن. کارل -5 ساله

عشق وقتیه که شما برای غذا خوردن می رین بیرون و بیشتر سیب زمینی سرخ شده خودتون رو می دهید به دوستتون بدون اینکه از اون انتظار داشته باشید که کمی از غذای خودشو بده به شما. کریستی - 6 ساله 

عشق یعنی وقتی که مامان من برای بابام قهوه درست می کنه و قبل از اینکه بدش به بابا امتحانش می کنه تا مطمئن بشه که طعمش خوبه. دنی - 7 ساله

عشق اون چیزیه که لبخند رو وقتی که خسته ای به لبت میاره . تری - 4 ساله 

عشق وقتیه که شما همش همدیگه رو می بوسید بعد وقتی از بوسیدن خسته شدید هنوز دوست دارید با هم باشید پس بیشتر با هم حرف می زنید. مامان و بابای من دقیقا اینجورین. امیلی - 8 ساله

عشق همون باز کردن کادوهای کریسمسه به شرطی که یه لحظه دست نگه داری و فقط با دقت گوش کنی. بابی - 7 ساله

اگه می خواهی دوست داشتن رو بهتر یاد بگیری ، باید از دوستی که بیشتر از همه ازش متنفری شروع کنی. نیکا 7 - ساله

عشق اون موقعس که تو به پسره می گی که از تی شرتش خوشت اومده ، بعد اون هر روز می پوشتش. نوئل - 7 ساله

عشق مثل یه پیرزن کوچولو و یه پیرمرد کوچولو می مونه که هنوز با هم دوست هستن حتی بعد از اینکه همدیگر رو خیلی خوب می شناسن. تامی - 6 ساله

موقع تکنوازی پیانو ، من تنهایی روی سن بودم و خیلی هم ترسیده بودم . به تمام مردمی که منو نگاه می کردن نگاه کردم و بابام رو دیدم که وول می خوره و لبخند می زد اون تنها کسی بود که این کار رو می کرد. من دیگه نترسیدم. کیندی 8 - ساله 

مامانم منو بیشتر از هر کس دیگه ای دوست داره چون هیچ کس دیگه ای شبها منو نمی بوسه تا خوابم ببره. کلر - 6 ساله 

عشق اون موقعی هست که مامان بهترین تیکه مرغ رو میده به بابا. الین - 5 ساله

عشق زمانیه که مامان، بابا رو خندان می بینه و بهش میگه که هنوز هم از رابرت ردفورد خوش تیپ تره. کریس - 7 ساله 

عشق وقتیه که سگت می پره بقلت و صورتت رو لیس می زنه حتی اگر تمام روز تو خونه تنهاش گذاشته باشی. مری آن- 4 ساله 

می دونم که خواهر بزرگترم منو خیلی دوست داره بخاطر اینکه تمام لباسهای قدیمی خودشو می ده به من و خودش مجبور می شه بره بیرون تا لباسهای جدید بگیره. لورن - 4 ساله 

 وقتی شما کسی رو دوست دارید موقع حرکت از مژه هاتون ستاره های کوچولویی خارج می شن. کارل - 7 ساله 

دوست داشتن اون وقتی هست که مامان صدای بابا رو موقع دستشویی می شنود ولی بنظرش چندش آور نمیآد. مارک - 6 ساله 

و بالاخره آخریش ؛ تو رقابتی که هدفش پیدا کردن مسئول ترین بچه بوده ، پسر بچه 4 ساله ای برنده می شه. همسایه دیوار به دیوار این آقا پسر یک مرد مسن بود. این آقا به تازگی همسر خودشون رو از دسته داده بودند. پسر بچه وقتی پیرمرد رو تنها در حال گریه کردن دیده بوده به حیاط خانه پیرمرد وارد می شه و می پره بقلش و همونجا می مونه، وقتی مادرش ازش می پرسه که چی کار کردی؟ میگه که هیچی من فقط کمکش کردم تا راحت تر گریه کنه 

اگر چيزي را مي خواهي ، آن را ببخش ! احمقانه بنظر مي رسد . اينطور نيست ؟!! اما حقيقت اين است كه براي بيشتر بدست آوردن هر چيز ، بايد بخشي از آن را ببخشيم . كشاورزي كه دانه هاي بيشتر مي خواهد بايد بخشي از دانه هاي خود را به زمين ببخشد . وقتي لبخند كسي را مي خواهيد بايد لبخند خود را ارزاني كنيد . اگر عشق مي خواهيد بايد عشق  بورزيد . اگر كمك ديگران را مي خواهيد بايد به آنها كمك كنيد . اگر مي خواهيد مشت بخوريد !! بايد به كسي مشت بزنيد و اگر مي خواهيد مردم به شما پول بدهند ، بخشي از پولتان را به ديگران بدهيد . مطمئن باشيد هر چه را كه ببخشيد ، به سوي شما باز مي گردد . بعضي ها به من مي گويند : “ من تمام زندگي ام را داده ام و در ازايش هيچ چيز بدست نياورده ام /“ من تصور نمي كنم اينگونه افراد چيزي را بخشيده باشند . آنها معامله كرده اند و اين ، خيلي فرق دارد . خب خواهيد پرسيد پس چطور گداي ميليونر در مشهد ظهور پيدا مي كند ؟ مسئله اينجاست ، موجودي حساب بانكي هيچ كس معيار وفور و فراواني زندگي اش نيست . وفور و فراواني آن چيزي است كه در جريان زندگي به گردش مي افتد سعادت و خوشبختي ، جريان ابدي بخشيدن و بدست آوردن است .

نتيجه :  

راه و رسم بخشيدن ، بخشش بدون چشم داشت است . اگر در ازاي آنچه كه    مي بخشيد توقعي داشته باشيد در واقع وابسته به آن پاداش هستيد و هنگامي كه وابسته باشيد اتفاق خاصي روي نمي دهد . آيا بايد از دارايي و ثروتهاي مادي خود لذت ببريم ؟ قطعا ! اما اول اطمينان پيدا كنيد كه شما مالك آن هستيد و نه بالعكس

If you like something , donate it to other people. It seems stupid, is not it.? But the reality is , in order to get more of something, you should donate some parts of it to others. A farmer who wants to have more seeds, he has to give some of his seeds to the his farm first.
If you want somebody’s smile, then you have to smile first . If you want LOVE , then you should love him/her first . If you need other people’s help, then you should help them and if you want to be punched, you need to punch somebody first!!
If you expect people to give you money, then you should donate some money first.
Be sure, whatever, you donate to others, will be back to you eventually.
Some people say, I gave everything in my life and I did not receive anything in return!!!
I do not think , this kind of people really donate anything in their life. These kind of people , just deal with others and this is absolutely different from donation.
You might ask, how come a rich beggar can live in Mashad? The point is, nobody’s bank account, does not show his good way of life and it is not a prove of being wealthy and have got everything in life.
Abundant and plentiful of good in life is something that should be in turn in our life.
Happiness means donation and achievement in life.



Conclusion:

If you want to donate something , you should donate it without any expectation in return.
If expect something in return for the thing you have given, it means you are dependent on the
reward and as long as you dependent on something, nothing especial will happen to you.
Should we enjoy of our properties , goods and our belongs?
Yes, for sure, but make sure first, that you are the one who own them not visa versa

نتيجه :

 انسان در سطوح جسماني و رواني با قوانين طبيعي سروكار دارد ، طبيعت نااميدي را نمي شناسد ! طبيعت در جستجوي توازن است و نا اميدي و توازن هرگز در يك قالب نمي گنجد . زندگي نبايد يك كشمكش بي انتها باشد . بگذاريد هر چيزي جريان عادي خود را طي كند . اين ، بي تفاوتي نيست اجبار و اكراه هم نيست . شما مي توانيد بگوييد : “ من نمي فهمم كه اين اصول چگونه عمل مي كنند ! “ مگر شما مي دانيد كه نيروي جاذبه چگونه عمل مي كند ؟ كاري كه ما بايد در زندگي انجام دهيم استفاده كردن از اين اصول است . نيازي نيست كه آنها را درك كنيم .

One of my colleges told me: I have never done something in my whole life which I really like it.
This opinion seems to me like : I am being destroyed or I am being sacrificed in life ! And then I thought, this is horrible and I felt sorry for him!!
Life is supposed to be beautiful and attractive! Birds sing everyday while they start a new day . Children laugh for no reason . Take a look at Dolphins and dogs . Who said that life is not attractive? World is full of beauty and attraction . If you also was inherited the same idea of Life is not going to be attractive, just think more carefully about it. This is just a belief which you can believe it very easily.
Allocate a specific time for the jobs you enjoy doing them and there have got attraction for you .
Working hard constantly can lead to this idea that life is a challenge all the time. Be patient with yourself . Even enjoying of life needs practice . If you have a great life and something from your inside tells you that this great life can not last for ever! You should think : Maybe my life is going to be better than this!!!

استعداد الزاما به مفهوم خلق يك شاهكار هنري نيست . توجه نشان دادن به ديگران هم يك استعداد است . آموختن و پرسش نيكو هم يك استعداد است حل مسئله ، مديريت و فرزند پروري هم ، استعداد است . متاسفانه ما غالبا استعدادهاي خود را دست كم مي گيريم . احساس رضايت خاطر ، از تكامل يافتن استعدادهاي خدادادي خود شما بدست مي آيد و نه از حسرت خوردن بر استعدادهاي ديگران . اكثر كساني كه خود را بي استعداد مي دانند هرگز كارهاي مختلف را امتحان نكرده اند . لازم به ذكر است كه استعداد اگر چه مفيد است و بزرگترين نعمت خدادادي است ولي همه چيز نيست . وقتي مردم درباره موفقيتهاي يك ورزشكار حرف مي زنند غالبا از استعدادهاي خارق العاده او سخن مي گويند .  اما وقتي پاي صحبت خود آن قهرمان مي نشينيم ، او از تمرين هاي خستگي ناپذيرش مي گويد و مي داند كه وجه تمايز ميان او و ديگران ، كار سخت ، مداومت و پشتكار و نگرش او بوده است.

آدمهاي ناموفق و ناظران خارجي ، تاكيد فراواني روي استعداد دارند . از نظر آنها نبود استعداد ، بهانه خوبي براي دست روي دست گذاشتن و تنبلي كردن است . اگر يك ويژگي مشترك و برجسته بزرگ در تمام هنرمندان بزرگ ، دانشمندان ، ستارگان ورزشي و مغزهاي اقتصادي وجود داشته باشد ،بدون ترديد آن ويژگي استعداد آنها نيست ، بلكه تمركز آنهاست . وقتي فهميديد كه به دنبال چه چيزي هستيد آن وقت ديگر تنها كاري كه باقي مي ماند ، متمركز كردن نيروهاست . هيچ كس نمي تواند همه كارها را به تنهايي و يكباره انجام دهد. هيچكس نمي تواند هم نهنگها را نجات دهد ، هم بيماران را شفا ببخشد و هم لايه ازن را ترميم كند.! بهتر است براي بقيه بشريت هم كاري باقي بگذاريم.!

نتيجه :

 استعدادهاي خود را بپذيريم و براي آنها ارزش قائل باشيد . با پرسش و سؤال مستمر به آموختن ادامه دهيد . كار سخت ، مداومت و پشتكار و اتخاذ نگرشي معقول و تعلقي به كار و زندگي قطعا شما را فردي موفق خواهد كرد . وقتي بدانيد دنبال چي هستيد و باغ آرزوهايتان زيبا تصوير شده باشد تنها كارتان متمركز كردن تمام قوا جهت رسيدن به آن خواهد بود.

پروردگارا ،

در خانه فقیرانه خود

چیزی دارم که

تو در عرش کبریایی خود نداری ،

که من

چون تویی دارم

تو چون خودی نداری

در لحظات شادی خدا را ستـایش کن

در لحظات سختی خدا را جستجو کن

در لحظات آرامش خدا را مناجات کن

در لحظات دردآور به خدا اعتماد کن

بزرگترين شهامت زندگي تقليد از ديگران نيست بلكه گذراندن زندگي خود است به هر قيمتي . حتي اگر با گذراندن زندگي خود زندگي از كف برودباز هم ارزشش را دارد زيرا آن گاه روح متولد مي شود. آن گاه كه شخصي براي جان دادن در راه چيزي آماده است در اين  فدا شدن دوباره متولد مي شود. تولدي دردناك است كه لازمه اش شجاعت و شهامت است.

زندگي خود را بگذران بدون اين كه اخلاق گرايان پاك دينان موعظه گران و انسانهاي احمق كه تو را پند و اندرز مي دهند آسايش تو را بر هم بزنند.زندگي خود را بگذران. حتي اگر بر خطا باشي گذران زندگي خود بهتر از آن است كه با تقليد از ديگران بر حق باشي زيرا انساني كه با تقليد از ديگران بر حقاست بر خطا ست و انساني كه بر اساس تصميم بر خطاست دير يا زود از خطاي خود درسي خواهد آموخت.آن خطا به رشد او خواهد انجاميد. از آن خطا سود خواهد برد.

تنها كساني مي آموزند كه آماده ي ارتكاب خطا هستند و تنها راه ارتكاب خطا گوش نكردن به ديگران است-برو كار خودت را انجام بده!

دوخدا وجود دارد.

خدای که استادان دانشگاه درباره او به ما می آموزند , و خدایی که خود به ما می آموزد .

خدایی که مردم همیشه درباره اش صحبت می کنند, و خدایی که خود با ما سخن می گوید .

خدایی که هراسیدن از او را آموخته ایم , و خدایی که از عطوفت با ما سخن می گوید .

دو خدا وجود دارد.

خدایی که در بلنداست , و خدایی که در زندگی روزمرِه ما حضور دارد.

  خدایی که از ما می طلبد, و خدایی که قرض های ما را می بخشد .

خدایی که ما را با آتش دوزخ تهدید می کند , و خدایی که بهترین راه را به ما نشان می دهد .

دو خدا وجود دارد.

خدایی که ما را زیر بار گناهان خرد می کند, و خدایی که با عشق خویش ما را آزاد می سازد.

مکتوب اثر پائلو کوئلیو

گاهی اوقات افرادی وارد زندگی تان می شوند و شما بلافاصله متوجه می شوید که آن ها به دلیلی آن جا بوده اند.

برای این که به نوعی منظوری را برسانند ، درسی را به ما بدهند یا کمک کنند تا بفهمید و بدانید که هستید و چه کسی میخواهید بشوید.

شما هرگز نمیدانید این افراد چه کسانی می توانند باشند ، اما همین که چشمتان به آن ها می افتد ، همان لحظه متوجه می شوید که آن ها در زندگی تان به صورتی اساسی تأثیر خواهند گذارد.

گاهی اوقات وقایعی برایتان اتفاق می افتد که در آن لحظه به نظرتان وحشتناک ، دردناک و غیر منصفانه می رسد اما با تامل و تفکر تشخیص می دهید که بدون غلبه کردن بر آن موانع شما هرگز نمیتوانستید به نیروی بالقوه ، قدرت ، اراده و یا شجاعت خود پی ببرید.

هر چیزی به دلیلی اتفاق می افتد. هیچ اتفاقی شانسی یا تصادفی نیست. بیماری ، عشق ، لحظاتی که حقیقت فراموش می شود ، حماقت های محض و ... همه برای آزمایش محدوده روح ما اتفاق می افتند.

بدون این امتحان های کوچک ، زندگی شبیه جاده هموار یکنواخت ، مستقیم و صافی می شد که علی رغم امن و راحت بودن ، کسل کننده و کاملا بی معنی می بود.

افرادی که شما ملاقات می کنید بر زندگی تان اثر میگذارند. موفقیت ها و شکست هایی که تجربه می کنید میتوانند شخصیت شما را بسازند. از تجربیاتبد میتوان درس هایی آموخت. در حقیقت این مهم ترین تجارب هستند. اگر کسی به شما صدمه بزند ، به شما خیانت کند یا قلبتان را بشکند ، آن ها را ببخشید چرا که به شما کمک کرده اند که درباره اعتماد بیاموزید و در مورد اینکه دریچه قلبتان را به روی چگونه افرادی میگشایید ، محتاط عمل نمایید.

اگر کسی شما را دوست داشته باشد ، آن ها را بدون قید و شرط دوست داشته باشید نه تنها برای آنکه شما را دوست دارند ، بلکه به خاطر آن که به شما یاد میدهند دوست داشته باشید و چشم ها و قلبتان را به روی چیز های کوچک بگشایید.

هر روزتان را به حساب آورید. قدر هر چیزی را بدانید چرا که ممکن است دیگر هرگز نتوانید دوباره آن را تجربه کنید. با مردمی که هرگز قبلا با آن ها صحبت نکرده اید سخن بگویید و در عمل شنونده باشید.

رها و ازاد باشید. انتظارات تان را بالا ببرید. سرتان را بالا نگه دارید چرا که این حق و شایستگی را دارید . به خود بگویید که شخص بزرگی هستید و به خود ایمان داشته باشید ، چرا که اگر به خود ایمان نداشته باشید ، هیچ کس دیگری هم به شما اعتقادی نخواهد داشت. زندگیتان را خودتان بسازید.

عالی باشيد.

  RSS